Laat je inspireren
Nieuwe yogamat glad? Zo maak je je GLUE™ yogamat stroever
Je hebt je nieuwe GLUE™ yogamat uitgepakt, vol verwachting je eerste yogasessie gestart – en ineens merk je: de mat is gladder dan verwacht. Vooral bij PVC-yogamatten is dit een...
10 rustgevende yoga-oefeningen voor directe ontspanning in het dagelijks leven
Ons dagelijks leven voelt vaak als een nooit eindigende stroom van verplichtingen – volle agenda's, constante bereikbaarheid en weinig tijd voor onszelf. Stress is daardoor een constante metgezel geworden die...
Van de bank naar de yogamat: Hoe je je partner enthousiast maakt voor yoga
Omdat yoga niet alleen voor vrouwen is – Zo overtuig je hem om het gewoon eens te proberen (en er echt plezier aan te beleven!) Hand op het hart: hoe...
Meer dan alleen een blok: Hoe yogablokken je oefening verrijken
Flexibiliteit, Balans en Stroom – waarom yogablokken de onderschatte spelveranderaar van je yogaroutine zijn Als we aan yoga denken, komen misschien sierlijke houdingen, diepe ademhalingen en het ontspannende effect in...
Welke yogamat past bij jou? Vind jouw perfecte mat bij OMNANA
Een praktische gids die je helpt de ideale yogamat voor jouw behoeften te vinden – ontdek de verschillen en vind jouw favoriet Of je nu net begint met yoga of...
Yoga op de werkplek: Meer energie en minder spanning in je baan
Ontdek hoe je met eenvoudige yoga-oefeningen je werkdag kunt verbeteren De werkdag kan vermoeiend zijn – urenlang zitten, constante vergaderingen en een eindeloze stroom taken. Maar wist je dat je...
Yin Yoga: De sleutel tot volledige ontspanning en nieuwe kracht
Diepe ontspanning voor lichaam & geest - Waarom deze zachte yogabeoefening precies is wat jouw drukke dagelijks leven nodig heeft In een wereld die wordt gekenmerkt door drukte en prestatiedruk,...
Hot Yoga: Jouw weg naar meer fitheid, kracht en innerlijke rust
Ontdek hoe de combinatie van warmte en beweging je conditie versterkt en de stress van alledag oplost Stel je voor dat je een ruimte binnenstapt, gevuld met weldadige warmte die...
Aerial Yoga: Waarom deze populaire sport iedereen in zijn greep houdt
Zweven, versterken, ontspannen – wat de ophef rond Aerial Yoga zo boeiend maakt Stel je voor dat je gewichtloos door de lucht zweeft, voelt hoe je lichaam zachtjes wordt gerekt...
Om - De waarheid achter de beroemdste lettergreep in de yoga
Wat Om zo bijzonder maakt: Betekenis, oorsprong en de kracht van de lettergreep De lettergreep Om is een centraal onderdeel van de yoga- en meditatiewerking. Maar wat schuilt er achter...
Yin en Yang: Het geheim van de perfecte balans in het leven
De wisselwerking van tegenstellingen: hoe Yin en Yang zorgen voor harmonie in het leven en in de yogabeoefening Yin en Yang zijn centrale concepten in de Chinese filosofie die tegengestelde,...
Namasté uitgelegd: wat het gebaar werkelijk betekent
Waarom Namasté meer is dan een yogatraditie Namasté – een term die overal voorkomt in de wereld van yoga en meditatie. Maar wat schuilt er werkelijk achter dit woord en...
