Wat Om zo bijzonder maakt: Betekenis, oorsprong en de kracht van de lettergreep
De lettergreep Om is een centraal onderdeel van de yoga- en meditatiewerking. Maar wat schuilt er achter deze heilige klank, die wereldwijd bekendstaat als symbool voor harmonie en eenheid? Laten we de oorsprong, betekenis en praktijk van Om nader bekijken.
De oorsprong van Om: Een klank die alles verbindt
Om is meer dan alleen een geluid – het wordt in de oude Indiase geschriften, de Veda’s en Upanishaden, beschreven als de oerklink van het heelal. Volgens deze teksten was Om de eerste klank waaruit het hele heelal is ontstaan. De lettergreep bestaat uit de drie klanken A, U en M, die elk symbolisch staan voor verschillende aspecten van het leven:
- A: De staat van waken en de schepping.
- U: De staat van dromen en het behoud.
- M: De staat van diepe slaap en de verandering.
Samen belichaamt Om de totaliteit van het zijn – verleden, heden en toekomst – en symboliseert het de verbinding van lichaam, geest en ziel.
De betekenis van Om in de yogabeoefening
In de yoga dient het zingen van Om vaak als afstemming of afsluiting van een les. De trillingen die ontstaan bij het zingen van de lettergreep werken kalmerend op de geest en bevorderen de aandacht. Er wordt gezegd dat deze schommelingen niet alleen het lijf in evenwicht brengen, maar ook een diepe verbinding met het heelal kunnen leggen.
Om dient bovendien als spreuk: het is een herhaalde klank die de gedachten zuivert en de aandacht op het wezenlijke richt. Het gezamenlijk zingen in een groep kan een bijzonder krachtige ervaring zijn, omdat de trillingen de kracht versterken en een voelbare harmonie scheppen.
Het Om-teken: Een zichtbare belichaming
Naast de klank heeft ook het bekende ॐ-Om-teken een diepere betekenis. Het is geschreven in het schrift Devanagari en wordt vaak gebruikt in tempels, op meditatiespullen of sieraden. Elke lijn en elk punt van het teken staat voor aspecten van het bewustzijn:
- De drie gebogen lijnen: Waken, dromen en diepe slaap.
- De halve cirkel en punt erboven: Overstijging en verlichting.
Het teken herinnert eraan dat Om niet alleen een klank is, maar een algemene kracht die alle lagen van het zijn verbindt.
Om – klank van eenheid en harmonie
Om is een geestelijk werktuig en een teken van de algemene verbondenheid. Of u het nu zingt tijdens de meditatie, op uw yogamat oefent of het teken als herinnering bij u draagt – de kracht van Om kan u helpen innerlijke rust en harmonie te vinden.
