Laat je inspireren
Wat is Wall Pilates? Jouw doeltreffende fitnesstrend voor thuis
Wall Pilates verovert de wereld van de lichaamsbeweging! Deze slimme bewegingsvorm gebruikt een eenvoudige muur voor een doeltreffende training thuis. Ontdek hoe je daarmee stabiliteit, kernkracht en soepelheid verbetert – gewrichtsvriendelijk en zonder dure toestellen. Duik in de wereld van muurpilates en begin vandaag nog met je oefening!
Wat is een Pilatesbal? De ultieme gids voor je training
De pilatesbal, een klein, zacht wonderhulpmiddel, verandert je training ingrijpend. Ontdek wat hem zo bijzonder maakt en hoe hij je kerntraining, je evenwicht en spierkracht naar een hoger niveau tilt. Deze gids belicht de voordelen, toont je doeltreffende oefeningen voor buik en rug en geeft waardevolle tips voor de aankoop. Ontdek hoe je met deze veelzijdige metgezel je fitheidsdoelen bereikt!
Pilatesbenodigdheden voor thuis: jouw onmisbare spullen voor een perfecte start
Wil je de voordelen van Pilates benutten zonder een duur oefenlokaal te bezoeken? Met het juiste gereedschap verander je je huis in je persoonlijke oefenruimte. Deze gids laat je zien welke onmisbare spullen je echt nodig hebt, van de antislipmat tot de Pilatesbal en de weerstandsbanden. Ontdek hoe je je romptraining, je lenigheid en je houding doeltreffend verbetert. Begin nu aan je Pilatesavontuur voor meer kracht en welzijn.
Reformer Pilates: Jouw ultieme gids voor de fitheidstrend 2025 – Kracht, stijl & de perfecte uitrusting
Reformer Pilates: Jouw verbetering voor Lichaam & Geest
Vergeet het jezelf uitputten! Reformer Pilates is de trend die kracht, sierlijkheid en aandachtigheid samenbrengt.
Op het stijlvolle Reformer-apparaat train je je lichaam slim en duurzaam. Het resultaat? Een ongelooflijk krachtcentrum, een rechte houding en maximale stressvermindering.
Ontdek waarom de sfeer "Rust is het nieuwe sterk" is en hoe Reformer Pilates je hele leefwijze zal veranderen – zonder je uit te putten!
Je trainingsverbetering: Hoe gewichtsmanketten je Pilates-oefeningen veranderen – en waarom de OMNANA HEROSTRAPS™ de enige keuze zijn
Gewichtsmanketten zijn het perfecte hulpmiddel om je Pilates-oefeningen op de mat en aan de reformer te versterken. Maar gewone, met zand gevulde manketten schuiven weg, zijn onhygiënisch en verstoren je ritme.
De OMNANA HEROSTRAPS™ lossen dit probleem op:
Gemaakt van hoogwaardig, antislip siliconen, bieden ze perfecte grip, zijn ze heel gemakkelijk schoon te maken en voelen ze aan als een tweede huid. Ontdek hoe je met de juiste uitrusting je training kunt vernieuwen en waarom comfort en hygiëne bepalend zijn voor je resultaten.
Pilates voor beginners: De belangrijkste basisprincipes en oefeningen
Welke yogamat past bij jou? Vind jouw perfecte mat bij OMNANA
Mat-Pilates versus Toestel-Pilates: Vind je perfecte oefening!
Een platte buik gemakkelijk gemaakt: De 3 beste Pilates-oefeningen voor een sterke kern
Klaar voor de piste: Met Pilates naar meer kracht en zekerheid bij het skiën
Yin en Yang: Het geheim van de perfecte balans in het leven
