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À quels styles de yoga les blocs de yoga conviennent-ils ?

Les blocs de yoga sont polyvalents et enrichissent votre pratique du yoga dans de nombreux styles :

  • Hatha-Yoga :Dans les positions classiques du Hatha Yoga, les blocs vous offrent un soutien et une stabilité supplémentaires.
  • Yin Yoga et Yoga Réparateur :Dans les asanas maintenus longtemps, les blocs procurent plus de confort et de relaxation.
  • Yoga Vinyasa :Dans les flux dynamiques, les blocs vous aident à maintenir l'équilibre et la stabilité.