Wie lange sollte man eine Akupressurmatte benutzen?
Die empfohlene Anwendungsdauer hängt von deiner Erfahrung und deinem Empfinden ab:
🟢 Anfänger: 5-10 Minuten mit Kleidung, um sich langsam an die Stimulation zu gewöhnen.
🟢 Erfahrene Nutzer: 20-40 Minuten direkt auf der Haut für eine tiefere Wirkung.
🟢 Gezielte Anwendung: Kürzere Sitzungen von 5-15 Minuten für gezielte Bereiche wie Füße, Nacken oder unterer Rücken.
Die OMNANA Akupressurmatte ist für den täglichen Gebrauch konzipiert und kann je nach Bedürfnis individuell genutzt werden.
