Können die Hanteln für Ganzkörper-Trainings eingesetzt werden?

Absolut! Unsere Silikon-Hanteln sind vielseitig einsetzbar und eignen sich für eine Vielzahl von Übungen, darunter:

• Bizeps-Curls: Stärkung der Armbeuger.
• Schulterdrücken: Kräftigung der Schultermuskulatur.
• Kniebeugen mit Hanteln: Training der Bein- und Gesäßmuskulatur.

Sie ermöglichen ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem verschiedene Muskelgruppen aktiviert werden.