Kann ich Widerstandsbänder für alle Trainingsstile nutzen?

Ja, unsere Bänder sind vielseitig einsetzbar und eignen sich für verschiedene Trainingsarten, darunter:

• Krafttraining: Unterstützung bei Übungen wie Kniebeugen oder Liegestützen.
• Pilates und Yoga: Förderung von Flexibilität und Stabilität.
• Hip Thrust-Übungen: Gezieltes Training der Gesäßmuskulatur.
• Rehabilitationsübungen: Sanfte Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit.