Ist ein Yogakissen sinnvoll?

Ja, ein Yogakissen ist absolut sinnvoll, wenn du beim Yoga oder Pilates eine ergonomische Sitzhaltung einnehmen oder bestimmte Asanas komfortabler gestalten möchtest. Ohne eine gute Unterstützung kann es schnell passieren, dass du in Sitzhaltungen einsinkst, dein Rücken rund wird oder du Verspannungen bekommst. Ein hochwertiges Yogakissen hilft dir, eine aufrechte Wirbelsäule zu halten, Hüften und Knie zu entlasten und länger entspannt zu sitzen – egal, ob du meditierst, Atemübungen machst oder eine restorative Yoga-Praxis genießt.

Unsere Omnana Yogakissen sind in 10 cm, 15 cm und 20 cm Höhe erhältlich, damit du genau die Unterstützung bekommst, die du brauchst.

Warum ist ein Yogakissen sinnvoll?

1. Bessere Haltung & weniger Rückenschmerzen

• Ein Yogakissen hebt dein Becken leicht an, sodass deine Wirbelsäule automatisch gerade bleibt.
• Ohne Kissen sitzt du oft mit rundem Rücken – das kann auf Dauer unangenehm werden.

2. Entlastung für Hüften, Knie & Gelenke

• Besonders wenn du nicht sehr flexibel bist, hilft ein Kissen, Druck auf Knie und Hüftgelenke zu reduzieren.
• Ideal für längere Sitzhaltungen im Yoga oder Pilates, ohne dass deine Beine einschlafen.

3. Ideal für jede Sitzhaltung & Körpergröße

• Ob Schneidersitz, Lotussitz oder Fersensitz – mit der richtigen Kissenhöhe findest du deine perfekte Position.
• Deine Körpergröße spielt nicht die entscheidende Rolle – sondern eher, wie flexibel deine Hüften und Beine sind.

4. Unterstützt verschiedene Yoga-Stile & Atemübungen

• Perfekt für Meditation, Pranayama, Yin Yoga oder Restorative Yoga.
• Fördert eine tiefe Atmung durch eine stabile, aufrechte Haltung.

5. Vielseitig einsetzbar – nicht nur für Yoga

• Auch perfekt als Meditationskissen, Bodenkissen oder für sanfte Dehnungen.
• Kann zur Unterstützung von Asanas wie dem unterstützten Fisch oder der sitzenden Vorbeuge genutzt werden.

Fazit: Ist ein Yogakissen sinnvoll? → Ja, definitiv!

Egal ob für Meditation, Yoga oder Pilates – ein Omnana Yogakissen sorgt für mehr Komfort, Stabilität und eine gesunde Sitzhaltung, sodass du länger entspannt praktizieren kannst.