Quale cuscino per la meditazione è quello giusto per me?

La scelta del cuscino da meditazione giusto dipende dalle tue esigenze individuali:

• Altezza e flessibilità del corpo: Scegli un'altezza del cuscino che si adatti alla tua altezza e flessibilità.
• Posizione di seduta: Preferisci la posizione sui talloni o la posizione a gambe incrociate? L'altezza del cuscino può influenzare la tua posizione di seduta.
• Materiale e design: Scegli un cuscino con una fodera in un materiale e in un design che ti piacciono.