Come si usa correttamente un tappetino per digitopressione?
L'applicazione di una tappetino per agopressione è semplice e può essere personalizzata:
🟠 Principianti: Sdraiati sul tappetino con una maglietta sottile o un panno leggero per abituarti lentamente alla sensazione. Inizia con 5-10 minuti al giorno.
🟠 Avanzati: Usa il tappetino direttamente sulla pelle per un effetto più intenso. La durata consigliata è di 20-40 minuti.
🟠 Per aree specifiche: Siediti sul tappetino per sciogliere le tensioni nella parte bassa della schiena, oppure stai in piedi a piedi nudi per attivare le zone riflesse dei piedi.
Più regolarmente usi il tappetino per agopressione OMNANA , più efficaci saranno gli effetti positivi percepibili.
