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Comment choisir la bonne bande de résistance pour mon entraînement ?

Le choix de la bonne bande de résistance dépend de vos objectifs d’entraînement individuels et de votre niveau de forme physique :

  • débutant:Des bandes plus légères comme laEnsemble de bandes élastiques SOFTFLEX™sont idéales pour les débutants et les exercices de base.
  • avancé:Pour des entraînements plus intenses, des bandes plus solides comme laEnsemble de bandes de résistance HIPstar™ou çaEnsemble de bandes de résistance MULTIWRAP™recommandé.
  • Objectifs spécifiques de formation:Pour les exercices d'étirement et d'entraînement à la flexibilité, leBande élastique FLEX™idéal.

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