Pour quels styles de yoga les bolsters sont-ils adaptés ?

Nos traversins de yoga sont polyvalents et conviennent particulièrement pour :

• Yin-Yoga :Dans le Yin Yoga, les asanas sont maintenus longtemps pour étirer les fascias profonds. Le traversin soutient le corps et permet une posture détendue.
• Yoga réparateur :Le yoga réparateur est une question de relaxation et de régénération. Le traversin vous aide à maintenir et à relâcher les positions confortablement.
• Yoga prénatal :Pendant la grossesse, le traversin offre stabilité et soulagement.
• Méditation:Le traversin soutient une position assise droite et confortable pendant la méditation.