Veel Pilates-puristen geven de voorkeur aan trainen op blote voeten voor een ongekunsteld grondgevoel en een betere activatie van de voetspieren. In de praktijk is dit echter veranderd: in de meeste moderne Pilates-studio's zijn grip sokken om hygiënische en veiligheidsredenen inmiddels standaard en worden ze, vooral bij Reformer Pilates, vaak zelfs verwacht, daarom raden wij je duidelijk sokken aan.
