Qual è la differenza tra un anello Pilates e un hula hoop?
Un anello Pilates è decisamente più piccolo (circa 38 cm), flessibile e possiede due maniglie. Non è pensato per ruotare intorno ai fianchi, ma per essere schiacciato (allenamento di resistenza). Rinforza la muscolatura tramite tensione statica o pulsante.
