Pourquoi devrais-je utiliser des blocs de yoga ?

Les blocs de yoga sont des outils précieux qui soutiennent votre pratique du yoga de plusieurs façons :

• Flexibilité améliorée :Ils vous aident à atteindre des positions qui seraient difficiles sans soutien.
• Stabilité et équilibre :Ils vous offrent plus de stabilité et d'équilibre, en particulier dans les asanas debout et en équilibre.
• Alignement correct :Ils favorisent un alignement correct et préviennent ainsi les mauvaises postures et les blessures.
• Étirements plus profonds :Ils permettent d'intensifier les étirements et de soulager les tensions musculaires.
• Confort:Ils augmentent le confort dans les asanas qui peuvent être inconfortables pour les poignets, les genoux ou le dos.