Les haltères peuvent-ils être utilisés pour des entraînements complets du corps ?

Absolument! Nos haltères en silicone sont polyvalents et adaptés à une variété d'exercices, notamment :

• flexions des biceps:Renforcement des fléchisseurs du bras.
• presses à épaules:Renforcement des muscles des épaules.
• squats avec haltères:Entraînement des muscles des jambes et des fesses.

Ils permettent un entraînement efficace de tout le corps dans lequel différents groupes musculaires sont activés.