Muchos puristas del Pilates prefieren entrenar descalzos para una sensación auténtica del suelo y una mejor activación de la musculatura del pie. Sin embargo, en la práctica esto ha cambiado: en la mayoría de los estudios modernos de Pilates, los calcetines antideslizantes son ahora estándar por razones de higiene y seguridad, y se requieren especialmente en Reformer Pilates, por lo que te recomendamos claramente usar calcetines.
