¿Para qué tipos de meditación es adecuado un cojín de meditación?

Los cojines de meditación CUSHY™ son versátiles y te apoyan en diferentes tipos de meditación:

• Meditación sentada: El cojín permite una posición sentada erguida y cómoda, ideal para largas sesiones de meditación.
• Ejercicios de atención plena: La forma suave y de soporte del cojín te ayuda a concentrarte en tu respiración y en tu cuerpo.
• Ejercicios de respiración: El cojín favorece una respiración profunda y relajada.
• Yoga: El cojín de meditación también es adecuado para ejercicios de yoga y técnicas de relajación.