¿Se pueden llevar las pesas para muñecas en la vida diaria?
Sí, puedes llevar los puños durante el día, por ejemplo, al pasear o al hacer tareas domésticas ligeras. Esto puede ayudar a quemar calorías adicionales y activar la musculatura. Sin embargo, es importante escuchar a tu cuerpo y quitarte los puños si sientes molestias o malestar. Comienza con un peso ligero y aumenta gradualmente para evitar sobrecargas.
