¿Puedo tonificar mis muslos con un aro de Pilates?

Sí, esta es una de las disciplinas estrella del Magic Circle. Los ejercicios en los que el anillo se coloca y se aprieta entre las rodillas o los tobillos entrenan de manera muy efectiva los aductores (parte interna de los muslos), lo que conduce a unas piernas más tonificadas.