Warum sollte ich Yoga-Blöcke verwenden?

Yoga-Blöcke sind wertvolle Hilfsmittel, die deine Yoga-Praxis auf vielfältige Weise unterstützen:

• Verbesserte Flexibilität: Sie helfen dir, Positionen zu erreichen, die dir ohne Unterstützung noch schwerfallen.
• Stabilität & Balance: Sie geben dir mehr Stabilität und Balance, besonders in stehenden und balancierenden Asanas.
• Korrekte Ausrichtung: Sie unterstützen die korrekte Ausrichtung und verhindern so Fehlhaltungen und Verletzungen.
• Tiefere Dehnungen: Sie ermöglichen dir, Dehnungen zu intensivieren und Muskelverspannungen zu lösen.
• Komfort: Sie erhöhen den Komfort in Asanas, die unangenehm für Handgelenke, Knie oder Rücken sein können.