Ja, unsere Gewichtsmanschetten sind für alle Fitnessniveaus geeignet. Es ist jedoch wichtig, mit einem angemessenen Gewicht zu beginnen und die Intensität schrittweise zu steigern, um Überlastungen zu vermeiden. Bei gesundheitlichen Bedenken oder bestehenden Verletzungen konsultiere bitte vor der Verwendung einen Arzt oder Physiotherapeuten.
